In ruhigen Wassern leben und arbeiten  -  Seminare, Trainings, Beratung, Coaching

...zufrieden sein

...ganzheitlich gesund

...entspannen

 

 

 

Schön, dass es Sie gibt!

 

 

 

Das tägliche Leben - Lust und Frust

Der Mensch braucht Austausch, Anregung und Ergänzung. Lebt vom Gespräch. Entwickelt gemeinsam mit anderen Menschen Ideen. Wege werden gemeinsam beschrieben und beschritten. Kämpfe gemeinsam gekämpft. Erfolge gefeiert.

Häufig findet Begegnung unter ungesunden Vorzeichen statt. Gedankenlosigkeit, Zeitdruck, persönliche Schwierigkeiten. Druck wird ausgeübt und wahrgenommen. Stress baut sich auf. Dies gilt im Berufsleben ebenso wie im Privaten.

Ein ausbalanciertes Leben zu leben - bei der erhöhten Taktzahl in der heutigen Lebensweise - gerät für immer mehr Menschen zur Herausforderung, die sie nicht mehr meistern können. Stress wird zur unbeherrschbaren Größe. Es erfordert daher Klugheit und richtige Entscheidungen, um Beruf und Privatleben in eine angenehme Balance zu bringen.

In meinen Kursen finden Sie das nötige Instrumentarium zur Information und Prävention, zur Schulung und Motivation, für den Kopf und für das Herz, damit Sie und die Menschen an Ihrem Arbeitsplatz, Ihrer Nachbarschaft und in Ihrer Familie gesund bleiben und eine größtmögliche Ausgewogenheit im (Arbeits-) Leben erlangen. Wir leben dies in Seminaren und  Kursen, bei Vorträgen und durch individuelle Beratung.

 

Nach aktuellen Statistiken haben 40 Prozent aller "chronisch degenerativen" Erkrankungen ihre Ursachen im Arbeitsleben und führen zu häufigen Fehltagen im Betrieb. Stressbedingte Erkrankungen führen inzwischen die Liste der Krankheitsursachen an. Zu ihnen zählen u. A. Migräne, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Magen-/Darmbeschwerden, Hauterkrankungen oder innere Unruhe.

Daher erkennen immer mehr Menschen die Notwendigkeit, etwas (mehr) für die eigene Gesundheit und die der Lieben zu tun und nutzen die angebotenen Präventionskurse.

Übrigens:   Wenn Sie Mitglied einer gesetzlichen Krankenkasse sind, dann haben Sie einen staatlich verbrieften Anspruch darauf, dass Sie mindestens 1x pro Jahr einen geförderten Präventionskurs besuchen dürfen. Die Höhe der Kostenerstattung variiert je nach Kasse, beträgt aber mindestens 75,00 Euro.

 

Gesundheit ist
weniger ein Zustand
als eine Haltung.

 

Und sie gedeiht
mit der Freude am Leben.

 

Thomas von Aquin  

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Thomas von Aquin